市面上床垫之多超乎想象，从几百到几百万的都有，看得眼花缭乱。更头疼的是这些信息真假难辨，任何一个品牌都有安利帖和避雷帖。到底怎样才能买到适合自己的好床垫？
床垫好不好，其实有标准的。各家床垫的宣传五花八门，新材料不断，但在专业人士眼里，一张床垫主要就是三个功能层：
面料层、填充层（舒适层）、支撑层（弹簧层）。
面料层即床垫顶层，它跟身体接触多，需要有吸湿、透气的特点。
填充层又称舒适层，是决定睡感的部分，会用到乳胶、海绵、记忆棉、椰棕、黄麻等，一般采用多种材料组合，兼顾更好的睡感和综合性能。
支撑层也就是弹簧层，一般分为整网弹簧和独立袋装弹簧。独立袋装弹簧是目前中高端市场上的主流，静音性能较好，每个弹簧间相互不受影响独立承压，床伴翻身也能互不干扰。
虽然没有一款床垫适合所有人，但高质床垫还是有以下共同点。
01、床垫厚度，尽量厚一些
床垫越厚通常意味着用材越丰富扎实，大概率能提供更好的睡感。
一般来说，15～35 厘米的床垫比较不错，但还要看它和床架的适配度，床垫+床架高度 45～60 厘米为宜。
但也别一味追求「厚」，一些厂家靠拉大弹簧线圈间距来增厚床垫，这会使弹簧的回弹力降低，还会影响弹簧的使用寿命。
02、填充层材料，从软到硬排列
整体来说，填充层材料组合的标准是「从软到硬」：把较软的材料放在表层提供包裹感和舒适度，把较硬的材料放在下层提供支撑力，比如「乳胶+记忆棉+棕榈」「海绵+乳胶+3D 纤维」等组合。
03、遇事不决，看国标和检测报告
「好床垫」虽然没有上限，但有基准线——国标。去年.更新了「床垫新国标QBT1952.2-2023」，对床垫品质有细致清晰的要求，只要满足国标，就基本没毛病。
选购时可咨询客服，查看新国标下的两方面检验报告是否合格：
环保性：看甲醛、苯类化合物、TVOC 的检测结果；
软硬度：看硬度数值。
不过，新国标目前还在执行过渡期，有些产品执行的还是旧版的床垫国标，两者在关键标准上没太大区别，都可以作为参考。
4 步挑到适合自己的好床垫
01、首先看预算，丰俭由人
床垫的所谓「合理价位」因人而异，建议选价格在 2000～20000 元之间的。低于 2000，环保、耐用、舒适不太可能全部满足，高于 20000，可能更多是品牌溢价。
2000～5000 ：满足基础需求的舒适床垫
5000～10000 ：功能完备的品质床垫
10000 以上 ：新材料、新功能的高端床垫
02、其次选硬度，过软过硬都不好
「软硬度」在很大程度上影响睡感，床垫过软和过硬也会直接影响骨骼健康。
按新国标里的「软硬度」标准，通常从 1～10 数字越大越软，3～6 软硬适中，比较舒适。
床垫太软，平躺时难以维持正常的脊柱生理曲度，出现脊柱关节和椎间盘异常受力、椎旁肌张力不平衡，直观感受是腰酸背痛、越睡越累。
床垫太硬，身体与床面接触面积变小、压强增大，骨关节凸起部位应力集中，凹陷部位又缺少支撑，容易疲劳，直观感受是辗转反侧、难以放松。
03、然后看分区，3 分区就够了
床垫分区是利用独立袋装弹簧调节床垫不同区域的支撑力，使压力大的地方支撑力强，压力小的地方支撑力弱，让人在躺卧时仍能保持自然的人体曲度。
分区要有，但不是越多越好，3 分区就够用了：上段（头颈肩）、中段（背腰臀）、下段（腿脚），中段通常需要更强的支撑力。
分区确实能让床垫更适应人的睡眠需求，但实际使用中，人的身高、体型、睡姿不一样，床垫区域不一定能和人体完全吻合，达不到应有的效果。一些品牌推出的 5 分区、7 分区床垫，并不一定能起到准确的作用。
04、挑材料，流行的不一定适合你
除了材料本身的特性，也要考虑自己的使用习惯和场景。
记忆棉对南方朋友不太友好，它虽然柔软舒适，但有一定蓄热性，透气性差，不适合闷热潮湿的环境。
乳胶床垫不适合过敏体质人群，虽然乳胶具有优良的支撑性和良好的透气性，但容易氧化发黄、粉尘化，吸入可能会刺激呼吸道，引起过敏反应。
床垫睡感千人千面，如果条件允许，还是建议线下试睡后再下单。
试睡时主要注意：
平躺时腰部的贴合度、腰臀有无过多下陷；
侧躺时肩部有无明显压迫感。
行话叫「平躺不塌腰，侧睡不压肩」。
至于验证床垫是否贴合，教大家一个骨科医生买床垫都用的技巧：
平躺在床垫上，双手压到腰下，放松全身的肌肉。如果发现双手很难抽出，就证明腰部与床垫的贴合度高，反之就是腰部悬空。
希望这篇文章能帮大家买到合适的床垫，拥有夜夜好眠！成都梦源家居集团有限公司是一家集床垫生产、销售、科研为一体的大型综合性企业，主营床垫，家居等.公司拥有专业的床垫研发小组，不断开发床垫新品近百种。梦源家居独特的弹力网内部结构，时尚尊贵的外观设计，环保健康的新材料运用，保健功能的充分挖潜，打破了传统席梦思的产品定位，开发出适合不同消费需求的家居，宾馆类床垫产品。我们欢迎您的咨询 。
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